Qu’est-ce que la gymnastique acrobatique ?

La gymnastique acrobatique est une discipline sportive qui se pratique en équipe. Elle combine des éléments d’acrobatie, de gymnastique et de danse.

Les gymnastes travaillent en duo, trio ou groupe pour réaliser des figures appelées portés (quand un gymnaste en soutient un autre), des pyramides et des éléments dynamiques.

En gymnastique acrobatique, chaque gymnaste a un rôle :

• le porteur : il soutient et stabilise
• le voltigeur : il effectue les figures en hauteur

La réussite des exercices repose sur la confiance, la coordination et le travail en équipe.

Les enchaînements sont réalisés en musique. Ils doivent être à la fois :

• techniques (équilibre, précision, force)
• artistiques (rythme, expression, chorégraphie)

La gymnastique acrobatique demande certaines qualités physiques (force, souplesse, gainage) mais aussi un bon sens du collectif. 

Cette discipline demandant des bases gymniques, elle n'est pas ouverte avec débutants. Une sélection est organisée chaque année afin de constituer des groupes homogènes et adaptés. 

Les entraîneurs prennent en compte :

• le niveau technique
• le profil du gymnaste (gabarit, capacités physiques)
• et surtout la capacité à travailler en équipe. 

​​​​​​​L’esprit d’équipe est essentiel : chaque groupe doit fonctionner ensemble pour progresser et réussir ses enchaînements.